Seminaras vadovams - Pamatinės žmogiškosios kompetencijos stipriam gyvenimui, lyderystei ir efektyviai veiklai („mindfulness“)

Data – 2026 m., gruodžio 03 d., pradžia 10:00 val., 6 ak. val.

Mokymo vieta – **** 4 žvaigždučių viešbutis Vilniuje (į kainą įskaičiuota pietūs ir kavos pertraukėlės)

Mokymų kaina – 275 EUR ir PVM (grupėms taikomos nuolaidos)

Mokymų tikslas – padėti vadovams tapti ne tik rezultatyvesniems, bet ir sąmoningesniems, lankstesniems, psichologiškai atsparesniems bei brandesniems.

Stiprus vadovas – tai ne tas, kuris visada turi visus atsakymus. Stiprus vadovas geba sustoti, įvertinti situaciją, reguliuoti savo emocinę būseną, išgirsti žmones, priimti atsakingus sprendimus ir telkti komandą prasmingam veikimui.

Mokymų metu dalyviai išbandys konkrečias praktikas, metodus ir įrankius, kuriuos galės iš karto pritaikyti savo kasdienėje vadovavimo praktikoje.

Mokymų aprašymas

Šiuolaikiniam vadovui nebeužtenka vien profesinių žinių, patirties ar gebėjimo valdyti procesus. Spartūs pokyčiai, technologijų plėtra, informacijos perteklius, didėjantis darbo tempas ir nuolatinis neapibrėžtumas reikalauja kur kas gilesnių kompetencijų – gebėjimo aiškiai mąstyti, valdyti savo būseną, priimti išmintingus sprendimus, konstruktyviai komunikuoti, telkti žmones ir išlaikyti aukštą veiklos efektyvumą.

Mokymų metu dalyviai praktiškai nagrinės, kaip stiprinti sąmoningumą, savimonę ir savireguliaciją, kaip aiškiau bei kritiškiau mąstyti, atpažinti dažniausias mąstymo klaidas, konstruktyviai valdyti emocijas, išlaikyti psichologinį lankstumą, atsparumą ir kūrybiškumą net ir didelių pokyčių laikotarpiu.

Daug dėmesio bus skiriama realioms situacijoms: sprendimų priėmimui neapibrėžtumo sąlygomis, sudėtingiems pokalbiams, konfliktų valdymui, bendradarbiavimo iššūkiams, darbuotojų motyvavimui, socialinei įtakai, darbinio aljanso stiprinimui ir komandos telkimui.

Kodėl šie mokymai svarbūs?

Pamatinių vadovavimo kompetencijų stoka dažnai pasireiškia ne žinių trūkumu, o pasikartojančiomis praktinėmis problemomis:

• impulsyviais arba pernelyg ilgai atidėliojamais sprendimais;
• sunkumais valdant emocijas ir įtampą;
• komunikacijos nesusipratimais;
• konfliktais ir pasitikėjimo praradimu;
• vadybos efektyvumo iššūkiais;
• sunkumais prisitaikant prie pokyčių;
• lėtiniu nuovargiu, persidirbimu ir perdegimo rizika;
• sunkumais telkiant ir motyvuojant žmones.

Kuo šie mokymai išskirtiniai?

Mokymuose integruojamos naujausios šiuolaikinės psichologijos, neuromokslo, elgesio mokslo, organizacinės psichologijos, lyderystės, dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) ir mokslu grįsto produktyvumo žinios. Dalyviai nagrinės ne pavienes technikas, o vientisą efektyvaus žmogaus veikimo sistemą – kaip valdyti save, kaip kokybiškai mąstyti, kaip veiksmingai bendradarbiauti su kitais ir kaip išlaikyti kryptį sudėtingoje bei sparčiai kintančioje aplinkoje.

Šie mokymai skirti tiems, kurie siekia ne tik plėsti savo žinias, bet ir stiprinti pamatines žmogiškąsias kompetencijas, nuo kurių priklauso sprendimų kokybė, santykiai su žmonėmis, komandos mikroklimatas, gebėjimas veikti sudėtingose situacijose, ilgalaikis profesinis tvarumas, veiklos rezultatyvumas ir gyvenimo kokybė.

Praktinių mokymų programa:

• Pamatinių kompetencijų reikšmė šiuolaikinėje organizacijoje ir šiandienos darbo aplinkoje (naujausių mokslinių tyrimų įžvalgos).
• Kas yra pamatinės kompetencijos? Kaip jos formuojasi ir kokios praktikos bei patirtys padeda jas ugdyti? Kokios jų stokos pasekmės žmogui, jo profesinei veiklai ir asmeniniam gyvenimui?
• Svarbiausios pamatinės kompetencijos, kurių praktiniam stiprinimui skirta ši mokymų programa (praktikos, rekomendacijos ir konkretūs įrankiai, pritaikomi kasdienėje darbo aplinkoje):
  • Sąmoningumas, įskaitant savimonę, savirefleksiją ir savireguliaciją.
  • Analitinis, kritinis, sisteminis ir strateginis mąstymas. Dažniausios mąstymo klaidos, jų atpažinimas ir koregavimas. Praktinis metakognicijos ugdymas.
  • Praktiniai emocinio ir socialinio intelekto taikymo aspektai.
  • Psichologinis lankstumas, adaptyvumas, kūrybiškumas ir inovatyvumas. Šiuolaikiniai pokyčių valdymo principai.
  • Psichologinis atsparumas ir jo stiprinimo metodai.
  • Adaptyvus problemų sprendimas ir sprendimų priėmimas šiuolaikinėje organizacijoje.
  • Sudėtingų komunikacinių situacijų valdymas ir efektyvi komunikacija.
  • Darbinio aljanso kūrimas, stiprinimas ir atkūrimas.
  • Neuromokslu grįsti žmonių motyvavimo ir socialinės įtakos principai.
  • Mokslu grįstas tvarus produktyvumas: dėmesio, energijos ir veiklos išteklių valdymas. Biologinių ir psichologinių energijos išteklių stiprinimas.
  • Socialine įtaka grįsta lyderystė.

Praktinė dalis:

• Praktinės medžiagos apibendrinimas;
• Atsakymai į dalyvių klausimus.

Ką gaus kiekvienas dalyvis?

Kiekvienai kompetencijai ugdyti bus pateikta:

• savirefleksijos testas;
• kelios praktinės užduotys, atliekamos mokymų metu;
• papildomos praktikos ir rekomendacijos savarankiškam tobulėjimui darbo aplinkoje.

Ką dalyviai gaus?

Po mokymų dalyviai gebės:

• sąmoningiau atpažinti savo automatines reakcijas ir pasirinkti, kaip elgtis įvairiose situacijose;
• efektyviau valdyti dėmesį, emocijas ir impulsus įtemptomis aplinkybėmis;
• atskirti faktus nuo interpretacijų, prielaidų ir emocinių vertinimų;
• priimti labiau pagrįstus sprendimus neapibrėžtumo sąlygomis;
• sistemingai spręsti sudėtingas problemas;
• konstruktyviai vesti sudėtingus pokalbius;
• aiškiai komunikuoti lūkesčius, ribas ir priimamus sprendimus;
• stiprinti pasitikėjimą ir bendradarbiavimą komandoje;
• motyvuoti žmones ne tik kontrole ar išoriniais paskatinimais, bet ir vidine motyvacija;
• lanksčiai reaguoti į pokyčius, klaidas ir nesėkmes;
• didinti savo produktyvumą ne persidirbant, o efektyviau valdant dėmesį, energiją ir prioritetus;
• stiprinti savo, kaip vadovo, socialinę įtaką ir brandžią lyderystę.

Pastaba: šis seminaras gali būti organizuojamas ir Jūsų įmonės darbuotojų grupei kaip vidiniai mokymai.

Pasiteiravimui prašome kreiptis į Palmirą Sirusienę tel.: 068736287 arba el.paštu: palmira@personalogrupe.lt

Seminaro dalyviams įteikiami sertifikatai.

Būtina išankstinė registracija - vietų skaičius ribotas! Registracija galutinai patvirtinama apmokėjus išankstinę sąskaitą.